• Přehled
• Hodnocení
• Bazar
• Zajímavosti
• Vydání
• Podobné
• Diskuze

Podobné knihy (6)

Přerušovaný půst pro ženy Cynthia Thurlow

Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědeck... více

---

Dieta jinak Mimi Spencer

Mnoho diet o sobě prohlašuje, že jsou revoluční. Tentokrát však o malou revoluci skutečně jde. Nová „dieta“ založená na pradávném povědomí o výhodách občasného omezení kalorického příjmu vlastně vůbec dietou není, protož... více

---

Štíhlost bez diet a šamanský půst Lisa Biritz

Tato převratná metoda, která opravdu funguje, je založena na pravidelném krátkém půstu. Jinak můžete jíst, co jen chcete! Autorka vycházela ze šamanismu. Dlouho se věnovala různým formám duchovní praxe, práci na sobě,... více

---

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety Daniel Roth

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte poč... více

---

Přerušovaný půst Heike Bueß-Kovács

Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látk... více

---

Přerušovaný půst Nicole Poirierová

Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dos... více