Jin jóga : tichá cesta k vnitřnímu středu podobné
Stefanie Arend
https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/335113/mid_jin-joga-ticha-cesta-k-vnitrnimu-st-hXy-335113.png
4
3
3
Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientované. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem (tedy bez aplikace síly). Jin jóga Vám nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení Vaší jógové praxe.... celý text
Duchovní literatura Obrazové publikace Sport
Vydáno: 2016 , Fontána (Dobra & Fontána)Originální název:
Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte, 2011
více info...
Podobné knihy (1)
Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí
Bernie Clark
Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních... více
Jin jóga : tichá cesta k vnitřnímu středu