120 cvičení pro dobrou postavu podobné
Lydie Raisin
![120 cvičení pro dobrou postavu 120 cvičení pro dobrou postavu](https://www.databazeknih.cz/img/books/79_/79012/cviceni-pro-dobrou-postavu-79012.jpg?v=1307983633)
Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.... celý text
Literatura naučná Sport
Vydáno: 2010 , PortálOriginální název:
120 exercices pour un corps souple et tonique
více info...
Podobné knihy (0)
Zatím zde není žádná podobná kniha.
Štítky knihy
tělesná cvičení zdraví životní styl cvičení pro ženy a dívky
Autorovy další knížky
2010 | ![]() |
2007 | ![]() |
2011 | ![]() |
1995 | ![]() |