Zvládni svoj stres
Julián Melgosa
https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/378575/bmid_zvladni-svoj-stres-uxT-378575.jpg
4
5
5
Popis knihy zde zatím bohužel není...
Literatura naučná Psychologie a pedagogika Zdraví
Vydáno: 1998 , Advent-OrionOriginální název:
Sin estrés! , 1994
více info...
Přidat komentář
Štítky knihy
stres duševní zdraví populárně-naučné publikace zvládání stresu
Autorovy další knížky
| 1997 |  Zvládni svůj stres |
| 1999 | Žít naplno |
| 2003 |  Umění výchovy dítěte |
| 2019 | Síla naděje |
Přečteno v rámci studia psychologie a musím říct, že se jedna o velmi čtivou a poučnou knížku. Není zde nějaká nudná teorie, ale nalezneme zde spoustu praktických rad a také konkrétní příběhy, které se týkají problematiky stresu. A na závěr jeden citát z knihy: „Nedělejte si tedy starosti o zítřek; zítřek bude mít své starosti. Každý den má dost vlastního trápení.“ (Ježíš Kristus; Matouš 6,34)