Wellness – jóga pro těhotné

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/131907/big_wellness-joga-pro-tehotne-ESd-131907.jpg 51
Žánr:
Literatura naučná, Zdraví

Vydáno: , Grada
Originální název:

Wellness-Yoga für Schwangere


více info...
Nahrávám...

Komentáře (0)

Kniha Wellness – jóga pro těhotné

Doporučujeme

Proč spíme
Proč spíme