Tajemství mentálního tréninku
Naučte se díky knize ovládnout svou nervozitu, strach či hněv, zlepšete svou koncentraci, psychiku a výkonnost, naučte se brát neúspěchy a překážky, které nevyhnutelně přicházejí, jako příležitost k nastolení trvalých pozitivních změn, zbavte se negativní kritiky, kterou máte ve své hlavě. Neboť vše, co se odehrává ve vaší hlavě, výrazně ovlivňuje kvalitu vašich výkonů. Ve čtivé a inspirující knize najdete strhující příběhy z autorova života, kdy působil jako pilot námořnictva, federální agent, armádní specialista v oboru kybernetické bezpečnosti, zápasník a držitel černého opasku v brazilském džiu-džitsu nebo výkonnostní trenér. Tyto adrenalinové zážitky vyvažují vzpomínky na starého mistra bojových umění Lea, který svými moudrými radami pomohl autorovi a mnoha sportovcům k výborným výkonům a vítězstvím a jehož prostřednictvím se čtenář seznamuje se základními principy mentálního tréninku a ovládání mysli. Staňte se mistry své mysli a vítězi!... celý text
Komentáře knihy Tajemství mentálního tréninku
Přidat komentář
Jedná se o sbírku obecných frází a každému, kdo uvažuje o přečtení této knihy bych doporučila, ať si na internetu stáhne pár motivačních citátů. Autor často opakuje to samé jinými slovy a u toho se snaží působit hluboce filosoficky a duchovně, ale bohužel bez toho, aby se za jeho slovy skrýval skutečný obsah.
Pár špatně napsaných příhod á la Pokojný bojovník, jako oslí můstek pro pár rad a pouček. Millman má Sokrata, Gonzales Lea. Rady typu "Dýchej, když jsi ve stresu," nebo "Před výkonem vizualizuj úspěch" snad v dnešní době každý zná a není třeba je stále znovu opakovat. Nebo jo? Asi jo. Jdu vizualizovat jak koukám do zdi a piju pivo. To je přínosnější než čtení téhle knihy.
Čtenáři před vámi navštívili ještě tyto knihy:
27 %
100 %
87 %
89 %
72 %
90 %
82 %
85 %
88 %
70 %
100 %
82 %
Vypněte si reklamy na Databázi
Za 99 Kč vám vypneme všechny reklamní bannery na CELÝ ROK:
Nebo se staňte členem DK Premium a využijte Databázi naplno - více o DK Premium
Na knihu jsem se těšila a jsem zklamaná. Kniha byla celkem čtivá, ale až příliš stručná. Autor klouže pouze po povrchu, takže i když pak slíbené techniky zmíní, člověk si z toho moc nevezme, protože po přečtení stejně neví, jak to udělat. Např. to stanovování cílů - to, co autor napsal má logiku, ale jak na to? A to stejné u dalších rad - jak to mám udělat? Přesně jak píše v komentáři momo01.
Také na mě kniha působila trošku jako paměti, kdy ty by se neprodaly, tak je doplnily rady o mentálním tréninku. No, potenciál to mělo, ale nevyužilo. Škoda toho.
Pokud někdo chce kvalitní knihu o mentální tréninku, pak doporučuji knihu Psychologie vítězství od pana Petráše.