Snadná cesta z prokrastinace – Jak přestat odkládat úkoly

https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/245152/bmid_snadna-cesta-z-prokrastinace-jak-pr-245152.jpg 4 15 6

Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Odkládáte často své úkoly a povinnosti? Víte, že byste něco měli udělat, ale prostě se vám nechce? Nebo na to zase nemáte čas? Tato knížka vám pomůže chorobné odkládání úkolů neboli prokrastinaci vyhnat z vašeho života! Najdete v ní osvědčené techniky, díky nimž se do svých úkolů pustíte s chutí, ať už jde o pracovní věci, studijní povinnosti nebo předsevzetí týkající se sportu a zdraví. Ukáže vám, jak si naplánovat nejen úkoly, ale také zábavu a volnočasové aktivity, které děláte rádi a ze kterých můžete čerpat nové síly a motivaci k lepšímu výkonu.Naučíte se překonat snahu o perfektní výsledek a strach z neúspěchu, které často stojí za prokrastinací, a zjistíte, jak nechat obavy pracovat ve váš prospěch a dosáhnout lepších výsledků v kratším čase díky efektivnímu pracovnímu stylu. Přestaňte svůj život odkládat – začněte jej žít!... celý text

Literatura naučná Psychologie a pedagogika

Vydáno:

2014 , Grada
Originální název:

The Now Habit – A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play , 1998

více info...

Komentáře 6

Recenze 0

Hvězdičky 15

Přidat komentář

21.11.2023 3 z 5

jirijanovotny

Kniha není jen o prokrastinaci, ale také o tom, jak si užívat zábavu bez obav.
Pokud přečtení knihy nebudete neustále odkládat, tak vám i nějakou tu radu do života dá.

26.10.2021 3 z 5

Naďa2411

Kniha je určená spíše pro lidi na vyšších pozicích, důraz se klade na odpočinek. Kdo prokrastinuje se doporučuje zavedení si tzv. antirozvrhu. Z knihy si odnáším myšlenku: Slovo "musím" vyměnit za "chci". Větu: "musím to dokončit" vyměnit za "Kdy mohu začít" Požadavek : "musím být dokonalý" nahradit vlídnějším "chybovat je lidské".

31.10.2018 4 z 5

lucky_zebra

Řekl bych že je to zajímavá a poučná kniha. Na prokrastinaci se dívá trochu jinak než opěvovaný Ludwig. Ale asi nejlepší je ty dvě knihy zkombinovat.

14.03.2017 4 z 5

NeradovaKatka

Kniha zajímavá, nebyl to úplně můj šálek kávy, asi jsem čekala trochu jiný pohled. Ale každopádně hodnotím pozitivně, něco jsem si z toho odnesla a snad to zužitkuju i v reálném životě.