RAW pro začátečníky
Chantal Sandjon
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/272867/bmid_raw-pro-zacatecniky-8qf-272867.jpg
4
5
1
60 receptů vhodných pro každodenní použití. Chutné, čerstvé a ovocné! Kdo se stravuje převážně syrovou stravou, vychutná nejen nejbáječnější rozmanitost ovoce, zeleniny, ořechů a klíčků. Dělá tím taky pro tělo a duši něco opravdu dobrého. V této knížce najdete Důležité základní informace k stravování syrovou stravou: zdravotní efekty, podstatné živiny, optimální sestavení jídelníčku, vyzkoušené kuchyňské pomocníky. Přesné plány pro detoxikaci a program životního stylu k snadnému začátku: Jeden týden se mírně detoxikovat a podle přání program prodloužit o další dva týdny se syrovou stravou. Spoustu receptů pro všední den stejně jako pro svátky: Pestrý výběr sladkých a chutných nápadů pro celý den. Dík dvoutřetinovému pravidlu se smí taky občas sníst něco uvařeného.... celý text
Přidat komentář
Štítky knihy
kuchařky nápoje alternativní medicína potraviny syrová strava, raw
Kniha RAW pro začátečníky je v
| Přečtených | 7x |
| Čtenářské výzvě | 2x |
| Knihotéce | 8x |
| Chystám se číst | 5x |
| Chci si koupit | 3x |
| dalších seznamech | 1x |
První seznámení s raw stravou a touto úpravou pokrmů. Kuchařku jsem vyhrála v tombole a rozhodně nejsem cílová skupina, ale pro toho, kdo se hodlá takto stravovat, bude v jeho začátcích jistě přínosem.