Qi Gong
Ronald P. Schweppe , Aljoscha A. Schwarz
1.vydání Kniha pojednává o zjednodušeném systému Qi Gong, zdravotním cvičení, který má v Číně tisíciletou tradici a je neobyčejně rozšířeno. Harmonie propojuje dech, pomalý pohyb a koncetraci. Práce s životní silou přináší harmonii a energii. Qi GOng je vhodný k léčbě a prevenci nemocí.
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2004 , AlternativaOriginální název:
Qi gong easy , 1994
více info...
Přidat komentář
velmi dobře napsáno-pochopitelné základní cviky včetně správného dýchání a přiloženo pár rad který cvik při jakých problémech použít....výborná kniha pro laiky, kteří nemají čas chodit do tělocvičny a přesto pro sebe chtějí neco udělat...na toto cvičení jim stačí 5-10 minut a sami poznají, jak se jejich energie navýší...skutečně doporučuji