Proč a jak cvičit Pět tibeťanů
Věra Kučerová
https://www.databazeknih.cz/img/books/26_/261791/mid_proc-a-jak-cvicit-pet-tibetanu-261791.jpg
4
2
1
Obsahuje poznatky o Pěti tibeťanech.Kromě toho je sestava oproti tradiční rozšířená o tzv. vyrovnávací cviky a mezicviky.
Přidat komentář
Proč a jak cvičit Pět tibeťanů
Kniha se mi líbila. Líbilo se mi, že kniha popisuje jednotlivé cviky, ale zároveň i co tyto cviky znamenají na duchovní úrovni. Líbilo se mi, že se kniha zmínila i o čakrách, vědomém dýchání a být tady a teď.