Probuďte své božství: Jak obyčejní lidé dělají neobyčejné věci

Hodně zajímavá kniha, i když to určitě není odpočinkové čtení, spíš občas připomíná odbornou literaturu. Trochu mi vadil klasický "americký" způsob psaní a také časté opakování možnosti nákupu CD a připomínání workshopů. Hodně se mi ale líbily popsané postupy různých meditací.

Publikace spojující starodávné mystické a spirituální učení s jeho novodobou podobou, provazující je se současnými výzkumy a poznatky z vědeckého světa biologie a neurovědy, psychologie či kvantové fyziky. Velmi komplexní a logicky pochopitelné, myslím i dost srozumitelným způsobem (aspoň pro ty, kteří se s tím nesetkávají poprvé), a zároveň i prakticky využitelné návodem na několik konkrétních meditačních postupů. Neslibuje jednoduché a okamžité zázraky pro každého, jako některé podobné, nenáročnější publikace, ale věřím že důsledným praktikováním by bylo zkoušejícím opravdu možné dosáhnout minimálně zlepšení svých životních obtíží, případně experimentátorům přinést zajímavé zážitky.

Kniha se mi naprosto líbila. Nemám co vytknout.

dávám čtyři hvězdičky, protože jsem nedočetla, ale doufám, že to není konečný stav. Prostě začátek byl to co jsem asi potřebovala slyšet a nad čím se zamyslet. Je to sice stále omílané téma, ale až tady v prvních 2/3 jsem pochopila, jak to s kvantováním je. Je zajímavé, že dost těchto věcích si většinou prožiji a pak mi to někdo shrne buď nějakým článkem nebo filmem. A pak odcházím, protože je zbytečné se v tom dál babrat. A proto sem skončila před koncem. Už mě to dál neoslovovalo a nebo jsem tomu nerozuměla. Kam mě tato kniha ale nasměrovala byla meditace. A teď bych se chtěla naučit toto, protože v předpandemické době jsem se přes různá cvičení propracovala až k joze a i když i ta už mi přestala vyhovovat jako taková, začalo mi to táhnou k pomalým energetickým cvičením. Tak že děkuji autorovi za inspiraci

Osobně s předchozími názory příliš nesouhlasím, přesněji s některými kritičtějšími poznámkami ano. Neříkám, že ta kniha nemá význam. Pokud opravdu někoho "probudí", uvede na správnou cestu, pak je to dobře. Některé části se čtou sice celkem obstojně, ale o jejím skutečném významu pro praktikující mám pochybnosti. Snad lékaři, biologové apod. vědci nebo zájemci o tyto vědy mohou ocenit rozsah nebo zaměření výzkumů, jejich výsledků, veličiny naměřené během cvičení a dokonce nejrůznější snímky mozku, obrázky, grafy. Nejsem vědec, tedy hodnotu těchto informací neumím posoudit. Ale... Jsem praktikující jógy a meditace a jako takový nemohu s čistým svědomím tuto knihu přijmout ani doporučit. Nesouhlasím s předchozím názorem, že autor neasociuje s žádným duchovním směrem, většina tohoto, co popisuje a vysvětluje je z tradiční jógy (nemyslím cvičení asán, to je jen jeden stupeň jógy) , i když do toho sem tam přimíchá něco z jiných směrů (třeba z Tajemství od Rhondy Byrne) a celé to zaobalí do "vědeckého pláště" a vědou prokázaných účinků. Ptám se však, opravdu potřebuje meditující člověk vědět o měřitelných fyzikálních a chemických procesech, které se s ním dějí během meditace (cvičení)? Nebo nás jen autor zahlcuje informacemi, které od skutečného zaměření meditace odvádějí naší pozornost v už tak přetechnizovaném a přeinformovaném světě? Opravdu Dispenzovi "studenti" s elektrodami na hlavě a tunelech magnetické rezonance dosahovali po několika dnech výsledků, jako skuteční jogíni a guruové po desítkách let? Občas taky analyzuji a rozumuji a za mě tedy poměrně nedůvěryhodné. Během meditace pro mě určitě není podstatné říkat si: aha, teď bych se měl přepnout z beta do alfa, teď se mi v mozku vyplaví tyto hormony a v takovém množství, že budu najednou šťastný a celý život bude dokonalý a splní se mi všechna přání, protože celý vesmír je jen elektromagnetické vlnění, kterým sám jsem a které jsem schopen řídit a ovlivňovat, dokonce tak, že budu bohatý a vyhraju v loterii, když ho správně ovlivním. Myslím, že zrovna tyto Dispenzovy "sliby" přímo odporují podstatě meditace, když slibuje jejím praktikováním získání nejrůznějších majetků, peněz, vysněného zaměstnání atd. Možná neškodí některé základní poznatky o fungování těla a mysli z knihy znát, ale podle mého názoru tu pro meditační praxi není mnoho podstatného, pro mě osobně je to spíše kontraproduktivní. Stejně tak zázračné účinky meditací, které popisuje na půl maximálně dvou stranách - opravdu někdo věří tomu, že během jedné meditace (tak, jak jí autor popisuje ani ne deseti minutové - v lepším případě opakované dle autora několik málo týdnů) dosáhne takových účinků, jak to uvádí například u čaker (kterým však říká energetická centra)? Opravdu někdo z praktikujících věří tomu, že se ty zázračné účinky projeví během několika hodin maximálně dnů? Opravdu se dají chronické i akutní bolesti po nejrůznějších nemocech a úrazech vyléčit během jedné jediné meditace? Z jistého pohledu mi tato kniha přijde i nebezpečná, autor se většinou nezmiňuje o možných kontraindikacích, o nebezpečích pro lidi trpící některými onemocněními, pro něž tedy popisované techniky nejsou příliš vhodné, stejně tak se jen okrajově zmiňuje o době, počtu opakování apod. atd. Za mě tedy ne. Většina knihy je dle mého jen oduševněle se tvářící balast a míchá se v ní několik nepříliš slučitelných, i když (možná) souvisejících oblastí. Z mého pohledu se jedná o čistě komerčně zaměřenou záležitost těžící z dávno známých nauk, která devalvuje jejich skutečnou hodnotu a slibuje lidem zázraky s minimálním úsilím. Nechápejte mě špatně, něco z toho, co autor v knize popisuje, opravdu funguje, ale vše to vyžaduje mnohem více přípravy, učení, cvičení a mnohem více kroků a času, než jak to pan Dispenza popisuje. Není to tak jednoduché, jak se z jeho knihy zdá. Učení, poznání, léčení, osvícení není měřitelné. Pokud chcete dosáhnout toho, co autor na stránkách knihy slibuje, doporučuji si raději přečíst spisy zaměřené na klasickou jógu nebo vybrané práce např. od Eduarda Tomáše a praktikovat pod dohledem skutečných a zkušených učitelů. Jednu hvězdu dávám za to, že by snad mohla kniha pomoci probudit lidi, kteří se právě zabývají vědou a potřebují vše vysvětlit jejími metodami, jinak neuvěří... P.S. zpočátku jsem název knihy nechápal, po přečtení úvodu jsem jej pochopil a vidím v něm přímé přiznání k tomu, že to, co autor popisuje, je velmi modernizována cesta jógy, i tak je však název velmi zavádějící a čpící prostou komercí...

Rozsáhlá kniha, která jako by "syntetizovala" většinu poznatků, které jsem se dočetla v knihách s duchovněrozvojovou tematikou, ale přitom je principiálně trochu posouvala. Co asi hodně lidí odradí je fakt, že se tam informace opravdu hodně opakují, ale v podstatě to není zas až taková otrava, protože je to jako stát na břehu a krok za krokem jít do větší hloubky s ujištěním, že se čtenář nemá čeho bát, takže víc a víc proniká pod povrch a s každým opakováním si víc uvědomuje a osvojuje Dispenzovu hlavní myšlenku.
Řekla bych, že kniha neurazí žádného duchovně hledajícího, protože neasociuje s žádným duchovním ani náboženským směrem (Dispenza sice píše o Božství, ale stejně tak tu vyšší sílu můžete nazvat Zdrojem, Kvantovým polem či jakkoli jinak), přitom ale JE duchovní. Začne to sice jako každý návod na to, jak si plnit sny (ano, můžete si zařídit lepší práci, vztah nebo cokoliv materiálního), jenže vás tahle cesta stejně nakonec dovede k tomu, že materiální svět je šidítko. To jediné pravé a uspokojivé (bezvýhradnou lásku) máme všichni v sobě a ono nás to k ní přirozenou cestou zavede. Naučíme se milovat sami sebe i všechny a všechno kolem sebe, což je to, co nás udělá opravdu a natrvalo šťastnými.
Co se týče návodů na meditace, tam jsem se jakožto začátečník cítila trochu diskvalifikovaná. Dispenza jako kdyby počítal spíš s lidmi v tomto směru trochu pokročilejšími... (P. S. Po dočtení knihy "Probuďte své božství" se mi chybějící doplnilo.)

Hned zkraje musím říci, že ano, je to kniha pro obyčejné lidi.

Přiznám se, že autor mne dostal psaním o závislosti na stresových hormonech. O neuspořádaném mozku, který je živ ze stresu, protože to jinak neumí a neumí především dávat prostor novým věcem a kreativitě. Zkuste se na to podívat ze svého úhlu pohledu: už jen doby, kdy jste zaměřeni více na vnější svět, na reakcích – tvoří větší stres, chronický stres. Doby, kdy můžete být víc v klidu, nebo dokonce meditovat, tento stres zmenšují a vytváří prostor pro klid a tvořivost, nové nápady, realistické řešení problémů.
Nepotěším vás možná: jsme to MY, kdož si musíme pomoci. Naše vůle musí být silnější než zvyky.
A to je dobré si pamatovat, až budete z této knihy ukrajovat jednu stránku za druhou. Mezi takové zvyky patří třeba nacházení, pěstování a udržování povznesených emocí: především pocit vděčnosti a radosti, živosti…. To pěkné. Nejenže to naprosto mění chemii v těle a mozku, ale také nás to učí nepřehlédnout to dobré, co nám život začne nabízet.
A pak jsou tu věci, které si zapamatujete navždy.
Naděje je žebrák. Naděje je útěcha bez potenciálu, že pro ni něco udělám.
My sami potřebujeme projet ty nové dálnice v mozku, abychom se dostali do kvantového pole našich neomezených možností. Potřebujeme ztělesňovat božskou radost z existence, aby se na tuto radost mohlo z vnějšího světa nalepit další radostné… Potřebujeme jinak naslouchat vnějšímu světu, než jak jsme zvyklí.
Naučíte se vyhodnotit, s jakými lidmi se stýkáte, jakými názory se obklopujete. Jsou to drobnosti, které nás vyvádí z míry a tvoří v našem životě chaos a pesimismus. Nebo naopak, to uvidí každý sám.
Joe Dispenza sází na praxi a léta výzkumu
Stačí, když si kromě této knihy najdete Joea Dispenzu na internetu, najdete si jeho přednášky nebo záběry z úžasných workshopů, na kterých doslova pulzuje vděčnost a radost ze života. A to nové, co lidem jistojistě do životě přijde. Nové, uzdravené, propojené s důvěrou. Právě z těchto výzkumů v knize často uvádí různé výsledky, najdete tu i grafy, obrázky – vše, co potřebují ti, kteří musí mít v ruce hmatatelné výsledky. Některé výsledky ale na sobě ucítíte už ve chvíli, kdy budete knihu číst. Stačí se do sebe ponořit, stačí poslouchat, co autor říká, píše… a zjistíte, že vaše tělo reaguje přesně tak, jak on říká. Dostal mne na praxi, na výzkum, na to, jak příjemná mi byla některá jeho cvičení. Jak moc se mění všední den, když se začnu věnovat sama sobě.
Je to ale práce na dlouho, měsíce… roky, záleží na vás a vašem výchozím stavu. Ale po přečtení mnoha knih na podobné téma říkám, že toto je jedna z těch knih, ve kterých je naprostý základ, navíc logicky, čtivě a praktiky popsán. Takhle to funguje. Na tomhle stojí lidské fungování.
O autorovi:
Dr. Joe Dispenza je uznávaný odborník v oblasti neurovědy, svou práci podporuje nejen již známými výzkumy, ale se svým týmem a bezpočtem žáků provádí výzkumy vlastní. Nabízí nám v této u nás nikoliv jediné knize, úžasné nástroje, které nás zavádí do zcela jiného vidění svého života – někdo tomu říká vesmír, někdo kvantový svět.
Vydalo nakladatelství Anch Books, 2020, www.anch-books.eu