Migrény a iné bolesti hlavy
Ramon C. Gelabert
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/508684/bmid_migreny-a-ine-bolesti-hlavy-UYO-508684.jpg
4
3
1
Moderná medicínska a prírodná liečba.
Přidat komentář
Štítky knihy
příručky bolesti hlavy, migréna léčba bolesti
Kniha Migrény a iné bolesti hlavy je v
| Přečtených | 3x |
| Čtenářské výzvě | 1x |
| Doporučených | 1x |
| Knihotéce | 1x |
Táto knižka bola miernym sklamaním. Ako dlhoročná migrenotička si rada prečítavam knihy a publikácie s tým spojené a rozširujem si vedomosti, čiže mám o tejto problematike toho načítaného už spústu. Každopádne v tejto knihe sa nedočítame nič, čo by už nebolo stokrát premieľané v iných knihách, a ešte k tomu dosť stručne a zoširoka.
Prakticky len vysvetlenie základných pojmov, čo sa týka odporúčaní, tak klasika - stravovanie, pohyb, relaxácia, pitný režim a podobne - nič nové, a ani to "staré" nie je poriadne rozpísané. Zopár cvičení (naozaj len zopár), potešilo aspoň pár receptov na uvoľňovacie sypané čaje. Hrubé listy, veľké písmo a mnoho všeobecných fotografií zabezpečujú aspoň aký-taký objem knihy, lebo keby to bolo inak, bola by to veľmi tenká kniha :) Čiže pre začiatočníka v tomto smere možno aspoň trochu prínos, inak mi to nič nedalo.