Držme se pevně
Sue Johnson
https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/390366/bmid_drzme-se-pevne-Xt2-390366.jpg
4
11
11
Terapie zaměřená na emoce vnímá milostný vztah jako vazbu (attachment) svou intenzitou a hloubkou podobnou té, která se v raném dětství utváří mezi matkou a dítětem. Pokud se však partneři začnou navzájem odcizovat a pocit bezpečného spojení ztrácejí, může to být dáno tím, že uvízli v bludném kruhu negativních reakcí, pod nimiž často silně působí strach ze ztráty toho druhého. Na povrchu se však tento kruh projevuje jako opakované hádky s podobným scénářem. Autorka tento kruh nazývá ďábelskými dialogy, do nichž se pár opakovaně chytá a ve kterém každý z partnerů opakuje svůj negativní vztahový vzorec. Rozpoznání tohoto vzorce je prvním krokem k tomu, aby se partneři z tohoto kruhu vymanili, rozpoznali u sebe i u druhého bolavá místa, naučili se navzájem naslouchat svým hlubším emocím, byli tu opět jeden pro druhého a především posilovali vzájemné pouto a životně důležitou citovou vazbu. Kniha je určena terapeutům i široké veřejnosti a všem, kteří chtějí uzdravit či prohloubit svůj vztah s partnerem či partnerkou. Sue Johnson je kanadská klinická psycholožka a psychoterapeutka, zakladatelka terapie zaměřené na emoce. Autorka dalších populárně naučných knihy na téma citové vazby ve vztahu.... celý text
Přidat komentář
Pokiaľ ide o vzťahovú literatúru, mnohí sú úplne unesení prehnane kresťanským a prehnane americkým Chapmanom.
Táto kniha má podľa mňa omnoho väčšiu užitočnosť.
Autorka knihy aj metódy vysvetľuje základné princípy EFT (psychoterapeutického smeru, nie pseudovedeckej poklepávacej metódy, na ktorú upozorňujú aj v poznámke v knihe) na teórii aj príbehoch jednotlivých párov. Čitateľ sa zoznámi so základnými pojmami, siedmimi typmi rozhovorov určujúcimi priebeh terapie a samozrejmosťou je aj rozsiahla bibliografia a krátky slovníček.
Autorka v knihe spomína aj osobnú skúsenosť, ktorá ju priviedla k záujmu o vzťahy - jej otec bol majiteľom krčmy, v ktorej sa stretávali ľudia s rôznymi osudmi a životnými cestami a každý tam zažívali prijatie a podporu (ako dodáva, boli tam však aj konflikty).
Kniha môže pomôcť aj ako malá inventúra vzťahu.
Držme se pevně
Přečetla jsem v životě již spoustu knih v rámci psychologie - od vývojových fází života člověka přes závislosti a různá psychická onemocnění až po téma vztahů. Tato kniha je přesně to, co potřebujete, pokud chcete pochopit svůj vztah, cizí partnerské vztahy, rozvody a rozchody, svoje emoce, které vznikají ve vztahových konfliktech. Kniha nabízí jak teoretické informace, které vám pomohou pochopit chování různých lidí ve vztahu, tak i spoustu příkladů přímo od klientů autorky. Knihu opravdu doporučuji přečíst až už jako prevenci proti partnerské krizi nebo pokud zrovna přemýšlíte, že je čas zajít s partnerem k terapeutovi, tohle je ideální čtení!