Dieta redukční
Marie Paukertová , Zdeňka Slabochová
https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/392190/bmid_dieta-redukcni-BF6-392190.jpg
5
1
1
Popis knihy zde zatím bohužel není...
Přidat komentář
Knihu mám doma a řekla bych, že i při jejím stáří si z knihy člověk vezme hodně. I když samozřejmě čtenáři musí brát ohled na dobu, ve které kniha byla vydaná a že názory ohledně hubnutí se od dnešní doby velice liší. Ale doba jde kupředu a co bylo neznámé před 40 léty je dnes normální. Ale dané věci ohledně hubnutí a diet, jsou v každé době pořád stejné. Hýbat se, nejíst sladké a méně solit a omezit tučné. Brožurka je pěkně sepsaná, jsou zde i recepty. Každý si zde stejně jako u každého jiného čtení vybere pro sebe co uzná za vhodné. Mně se to líbí. Jídelníčky, recepty. Přehledy, tabulky. Za mně dobré.