Dar
Edith Eva Eger
Vo svojej predchádzajúcej knihe Voľba autorka Edith Eger (ktorá sa narodila v Košiciach) vyrozprávala silný príbeh o tom, ako prežila koncentračný tábor v Osvienčime, začala nový život v Spojených štátoch a sama prešla cestou oslobodenia sa z "väzenia vlastnej mysle". V knihe Dar teraz táto oslavovaná terapeutka podáva povzbudivý a praktický návod, ako zmeniť myslenie a deštruktívne správanie, ktoré z nás robí väzňov. Opisuje dvanásť najčastejších obmedzujúcich pocitov a presvedčení a s empatiou a humorom poskytuje nástroje a riešenia vychádzajúce z jej vlastnej skúsenosti a z terapeutickej praxe, ako sa s týmito rozšírenými a ľudstvu vlastnými výzvami vysporiadať.... celý text
Literatura světová Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2021 , Eastone BooksOriginální název:
The Gift: 12 Lessons to Save Your Life by Scribner , 2020
více info...
Přidat komentář
Kniha motivační, povzbuzující, nadějná.
Psaná srozumitelně, užívající příkladů jak z osobního života autorky, tak ze života jejích klientů.
Dvanáct kapitol, dvanáct návodů JAK změnit svůj život.
,, Člověk se nemůže změnit, dokud na to není připravený. Aby se cokoli mohlo doopravdy změnit, je potřeba přerušit zažité vzorce a návyky, jež nám škodí. Pokud usilujete o život a změnu, neznamená to, že se máte stát někým jiným. Znamená to stát se opravdu sám sebou, svým pravým já..." (str. 22, 23)
Každý máme svůj ,,dar volby."
Tak tedy čtěte a nebo ne.
P.S.: „Co mě nezabije, to mě posílí.“ — Friedrich Nietzsche
P.P.S.: Není důležitý cíl. Důležité je držet směr, nevzdat se, neuhnout... (evelýny) :-)
Autorka představuje 12 způsobů myšlení, které vedou k tomu, že žijeme v mentálním vězení. Např. role oběti, mechanismus vyhýbání, zanedbávání sebe sama, pocity viny a studu, omílání "co by kdyby", snaha změnit ostatní podle svých představ a očekávání, trpkost a výčitky vůči partnerovi, život ve strachu, svázání předsudky, neschopnost odpuštění ad. Na konci každé kapitoly je pár tipů, jak v daném tématu pokročit a udělat změny k lepšímu. Na většinu věcí jsem narazila už jinde, ale tady to je výborně sepsáno. Kapitoly jsou překvapivě krátké a přitom výstižné.
Autorka knihu napsala ve svých 93 letech. Hlavní poselství je v tom, že život je dar, který ale nevyužijeme nebo dokonce sabotujeme, když zůstáváme zajatci v mentálním vězení, které si sami svým myšlením vytváříme. A že každý si může zvolit, jak bude smýšlet a jak bude reagovat.
Výborná kniha. A navíc mi přišla kvalitně přeložená.
"Člověk ale dost těžko může volně žít a dýchat, pokud se neustále snaží někoho změnit, do většiny situací vstupuje s předem danou představou, jak se věci mají, a pořád si hlídá, jaké má kdo skóre. Podmínkou vnitřní svobody je totiž uvědomit si, že máme vždycky na vybranou, jak budeme reagovat."
"Dokud má člověk potřebu si pořád něco dokazovat, neskutečně ho to svazuje."
Kniha, která se nepůjčuje, ale dává další výtisk z lásky dále. Kniha, ke které se budu vracet. Paní Egerova je velká a inspirativní žena!
Od téhle ženy se máme všichni hodně co učit. Povzbuzení pro ty, co zažili v životě těžké chvíle.
Autorka prezila koncentracni tabor a po letech se stala terapeutkou. Kniha je 12 tipu jak se "odbremenit" od toho, co nas svazuje a brani byt spokojeny. Kniha je ctiva, nijak slozita, protkana zivotnim pribehem autorky i zivotnimi pribehy jejich klientu. Tema je blizke Franklovi.
Nejsem moc na motivační knihy, ale tahle je skvělá. Kniha je rozdělená do 12 kapitol, které vás mají nechat zamyslet se nad sebou. Nad svým rozhodnutím. Nad svým životem.
Zajímavé jsou příběhy, které nashromáždila autorka během svého profesního života. Tento doplněk silně připomíná např. knihu "Vztahy a mýty". Dále jsou zpestřením a pojítkem mezi čtenářem a příběhem. Asi nejvíce mě zasáhl příběh ženy, která patřila k prvním obyvatelům Kanady. Její tragický osud se podepsal na celé rodině.
Rozhodně bych knihu doporučila každému, kdo se marně hledá. A určitě čtenářům, co četli předchozí knihu od autorky "Máme na vybranou." Protože autorka svojí obdivuhodnou chutí do života si znovu získala za mne velký obdiv a důvěru. Takže slovy Dr. Egerové: "Když jsem to dokázala já, vy to také dokážete," já se jen přidávám a poselství posílám dál. :-D
Kniha Dar je v
| Právě čtených | 1x |
| Přečtených | 36x |
| Čtenářské výzvě | 4x |
| Doporučených | 2x |
| Knihotéce | 10x |
| Chystám se číst | 54x |
| Chci si koupit | 24x |
| dalších seznamech | 1x |
Kniha napsaná s ženskou něhou. Většiny věcí, o kterých se psalo v této knize, jsem si již byla vědoma, ale je dobré si je neustále připomínat. Edith je příkladem, že člověk může být životem sražen na kolena, ale přesto se znovu postavit a dokonce stát vzpřímeněji než předtím. Tomu se říká posttraumatický růst. Někdy jsme nuceni vlivem traumatické události zcela přehodnotit svůj život, což nám ve výsledku může pomoci vybudovat si pevnější a stabilnější základy do budoucna. Moc se mi na této knize líbí především praktické tipy na konci každé kapitoly pro překonání určitých potíží. Určitě si je ještě všechny projdu.