100 potravin pro zdraví
Siegfried Schlett
Jaké šance skrývá správná výživa se všemi cennými složkami. Jaké šance na plnohodnotný život dává v současném světě správná výživa se všemi cennými složkami? Je možné zdravou výživou předcházet civilizačním chorobám, mírnit potíže a posilovat imunitu? Podle nejnovějších vědeckých poznatků vybral autor 100 nejdůležitějších potravin, jejichž příjem zajistí duševní i fyzické zdraví až do vysokého věku. S řadou tipů k úpravě a recepty. ... celý text
Literatura naučná Kuchařky
Vydáno: 2008 , Ikar (ČR)Originální název:
100 wichtigsten Lebensmittel , 2006
více info...
Přidat komentář
100 potravin pro zdraví
Pěkný den, vážně uvažuji o koupi této knihy, po neustálém pročítání stránek https://casnazdravi.cz/ mám totiž pocit že bych se sebou měla něco dělat. Můžu se zeptat někoho kdo knihu četl, jestli by jí skutečně doporučil i pro praktické využití? Tím mám na mysli jestli se třeba podle knihy dá vařit nebo nějak svépomocí upravit jídelníček?