Superpotraviny - 14 potravin, které změní váš život

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Autor popisuje 14 potravin, které považuje za stěžejní pro udržení optimálního zdraví:, borůvky, brokolici, dýni, fazole, jogurt, krůtí maso, lososa, oves, pomeranče, rajčata, sóju, špenát, vlašské ořechy. Popisuje látky, které jsou v jednotlivých "superpotravinách" obsaženy, čím pozitivně ovlivňují zdraví, a rizika jakých onemocnění snižuje. U každé potraviny uvádí, čím ji lze zaměnit za podobnou ze stejné skupiny (např. borůvky bobulovitým ovocem, vlašské ořechy mandlemi, pistáciemi), a to s podobnými účinky. V úvodu vysvětluje principy zdravé výživy, uvádí současnou moderní pyramidu potravin. Závěr tvoří desetidenní jídelníček od snídaně po večeři s velmi chutnými recepty. Informace v této srozumitelně napsané knize vycházejí z posledních poznatků o zdravém dietním způsobu....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/126363/superpotraviny-14-potravin-ktere-zm-MXz-126363.jpg 3.65
Žánr:
Literatura světová, Literatura naučná, Zdraví

Vydáno:
Originální název:

SuperFoods Rx, 2004


více info...
Nahrávám...

Vložit inzerát

Bazar (7)

Superpotraviny - 14 potravin, které změní váš život 110 Kč+ 50 pošta detail Lady100
prodejce
Superpotraviny - 14 potravin, které změní váš život 99 Kč+ 69 pošta

lehce opotřebovaná, Prostějov

detail ambroska
prodejce
Superpotraviny - 14 potravin, které změní váš život 99 Kč

Karlovy Vary

detail Oksalakka
prodejce
Superpotraviny - 14 potravin, které změní váš život 70 Kč+ 50 pošta

jako nová

detail aya116
prodejce
Superpotraviny - 14 potravin, které změní váš život 70 Kč+ 65 pošta

jako nová, Brno

detail janach593
prodejce
Superpotraviny - 14 potravin, které změní váš život 80 Kč+ 50 pošta

Chlumec nad Cidlinou

detail klaradoskocilov
prodejce
Superpotraviny - 14 potravin, které změní váš život 89 Kč

Praha

detail Modrovous.cz
prodejce