Stvořeni k pohybu bazar
Kelly Starrett , Juliet Starrett
Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2024 , Jan MelvilOriginální název:
Built to Move , 2023
více info...
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Zdraví
![Naše rostliny v lékařství Naše rostliny v lékařství](https://www.databazeknih.cz/img/books/32_/322795/nase-rostliny-v-lekarstvi-joY-322795.jpg?v=1480536358)
![Wim Hof: Cesta Ledového muže Wim Hof: Cesta Ledového muže](https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/480116/wim-hof-cesta-ledoveho-muze-reF-480116.jpg?v=1630950363)
![Homo psychoticus Homo psychoticus](https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/236953/homo-psychoticus-tbQ-236953.jpg?v=1427586781)
![Umění nemoci Umění nemoci](https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/509691/umeni-nemoci-xES-509691.jpg?v=1674373398)