Past na štěstí bazar
Russ Harris
Chceme být šťastní, ale často si ve štěstí sami bráníme. Právě na tento problém se zaměřuje kniha australského terapeuta a autora několika bestsellerů Russe Harrise, který využívá metodu ACT, jejímiž tvůrci jsou američtí psychologové Hayes, Wilson a Strosahl. Autor sleduje vlivy prostředí na člověka a klade důraz na rozvíjení bdělé pozornosti a na vědomé jednání v přítomném okamžiku. Pocit štěstí pramení především z pozitivního přístupu a sebepoznání a tato kniha je klíčem k jeho dosažení... celý text
Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2016 , Beta-DobrovskýOriginální název:
The Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living: A Guide to ACT , 2007
více info...
Bazar (1)
100 Kčjako nová , Liberec
Autorovy další knížky
2016 | Past na štěstí |
2021 | ACT jednoduše: Terapie přijetí a odhodlání |
2022 | ACT: Jednejte s láskou |
Kniha Past na štěstí je v
Právě čtených | 2x |
Přečtených | 7x |
Knihotéce | 4x |
Chystám se číst | 6x |
Chci si koupit | 7x |