ACT: Jednejte s láskou
Russ Harris
ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris. Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu. Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak: - opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti - použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění - vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti - jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.... celý text
Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2022 , TritonOriginální název:
ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitme , 2009
více info...
Přidat komentář
Autorovy další knížky
2016 | Past na štěstí |
2021 | ACT jednoduše: Terapie přijetí a odhodlání |
2022 | ACT: Jednejte s láskou |
Kniha ACT: Jednejte s láskou je v
Právě čtených | 1x |
Přečtených | 2x |
Doporučených | 1x |
Knihotéce | 1x |
Chystám se číst | 3x |
Chci si koupit | 3x |
Žádná kniha nemůže nahradit terapii a dodat kuráž tam, kde terapeut, když nám docházejí síly, ano. Ale může být velmi dobrým přítelem, který pomůže odhodlat se k prvnímu zásadnímu kroku pomoc vyhledat.
Jedna taková kniha mne zaujala a ... stalo se, že jsem ji pro vás přeložila Získala si mne tím, že je nejen praktická, ale také užitečná Třeba v ní najdete inspiraci a nové myšlenky Zde je tedy hotové dílo! Kéž využije svůj potenciál a tam, kde je to možné, pomůže Mám z tohoto kroku velkou radost. Nikdy by mne nenapadlo, že něco takového bude součástí mého života. Stalo se, a je to nádherný pocit
Tak krásné počtení a budu ráda, když si kniha najde ve vašem životě místo
Šárka Kubcová