Láskyplné hubnutí bazar
Zuzana Douchová
Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete: psychické i výživové příčiny nadváhy; jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií; terapeutické a koučovací techniky; jak správně cvičit i odpočívat; recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání; jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě; inspirativní příběhy z ordinace autorky. Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.... celý text
Bazar (1)
300 Kč + 79 poštanová , Přerov
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Psychologie a pedagogika
Štítky knihy
Kniha Láskyplné hubnutí je v
Právě čtených | 3x |
Přečtených | 22x |
Čtenářské výzvě | 2x |
Doporučených | 1x |
Knihotéce | 6x |
Chystám se číst | 15x |
Chci si koupit | 9x |