Zvládni svůj stres
Julián Melgosa
Autor stručně a přehledně vysvětluje fenomén stresu v souvislosti s péčí o duševní i tělesné zdraví moderního člověka a poskytuje návody pro zvládání stresových situací. Speciální pozornost je věnovaná programům pro boj proti stresu a testům na změření si úrovně stresového stavu. Jedná se o praktickou, stručnou a názornou ilustrovanou příručku. Dotisk r. 1999... celý text
Literatura naučná Psychologie a pedagogika Zdraví
Vydáno: 1997 , Advent-OrionOriginální název:
Sin estrés! , 1994
více info...
5 | 1 | |
4 | 3 | |
3 | 1 | |
2 | 0 | |
1 | 0 | |
odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
stres duševní zdraví populárně-naučné publikace zvládání stresu
Autorovy další knížky
1997 | Zvládni svůj stres |
1999 | Žít naplno |
2003 | Umění výchovy dítěte |
2019 | Síla naděje |