Ukaž svou sílu
Alex Silver-Fagan
https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/415287/mid_ukaz-svou-silu-l3K-415287.png
4
5
5
Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.... celý text
Pro ženy Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2019 , OmegaOriginální název:
Get strong for women , 2018
více info...
5  |
2 | |
| 4 |
3 | |
| 3 |
0 | |
| 2 |
0 | |
| 1 |
0 | |
| odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Ukaž svou sílu