My a jóga aneb klidná cesta k mateřství
Denisa Šedivá
Kniha My a jóga aneb klidná cesta k mateřství je o tom, jak může jóga zpříjemnit po fyzické i psychické stránce těhotenství a připravit tělo a mysl na porod a období po něm. Je manuálem, podle kterého zvládne každá žena znalá základů jógy cvičit sama a cvičení přizpůsobovat své momentální kondici a potřebám. Designová a praktická kniha, která vás provede těhotenstvím s klidem a radostí a připraví vaše tělo i mysl na porod a období po něm. První kniha české autorky o těhotenské józe nabídne těhotným ženám možnost věnovat se józe snadno kdykoli a kdekoli. Názorné fotografie k většině pozic, čistý grafický design a krásná, neotřelá forma zpracování, budou ženám více než praktickým průvodcem tímto vzácným obdobím.... celý text
5 | 1 | |
4 | 0 | |
3 | 0 | |
2 | 0 | |
1 | 0 | |
odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
jóga těhotenství tělesná cvičení zdraví mateřství