Fit na hory
Thomas Renner , Andrea Eisenhut
Fit na hory Základním předpokladem pro potěšení je dobrá tělesná kondice a k ní se kromě vytrvalosti počítá i pohyblivost a síla. V knize vysvětlují autoři - oba zkušení sportovní odborníci, jak vypadá smysluplný trénink, jaká cvičení jsou přínosem a jak mají být prováděna.
5 | 0 | |
4 | 0 | |
3 | 1 | |
2 | 0 | |
1 | 0 | |
odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.