Fit na hory
Thomas Renner , Andrea Eisenhut
Fit na hory Základním předpokladem pro potěšení je dobrá tělesná kondice a k ní se kromě vytrvalosti počítá i pohyblivost a síla. V knize vysvětlují autoři - oba zkušení sportovní odborníci, jak vypadá smysluplný trénink, jaká cvičení jsou přínosem a jak mají být prováděna.
Štítky knihy
horolezectví vysokohorská turistika
Kniha Fit na hory je v
Přečtených | 1x |
Knihotéce | 4x |
Chystám se číst | 1x |