15 minut cvičení pro celé tělo

15 minut cvičení pro celé tělo https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/387393/bmid_15-minut-cviceni-pro-cele-telo-Amr-387393.jpg 4 2 2

Nemáte čas chodit na společné lekce? Nevadí, cvičte v klidu a pohodlí domova jen 15 minut třikrát týdně a budete se radovat ze skvělých výsledků. Posílíte tělo a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů: Kroky a nákroky – Cviky s balonem – Poskoky a výskoky – Výpady. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích a všechny čtyři programy najdete také na DVD.... celý text

Sport
Vydáno: , Ikar (ČR)
Originální název:

15 minute total body workout


více info...
5
0
4
2
3
0
2
0
1
0
odpad  
0

Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.

Štítky knihy

sport tělesná cvičení

Autorovy další knížky

Joan Pagano
americká
2011  20%15 minut cvičení pro pás, boky a břicho
2009  80%15 minut cvičení pro celé tělo