Zvítězte nad stresem diskuze
Roland R. Geisselhart , Christiane Hofmann-Burkart
Tato příručka plná praktických tipů, příkladů a cvičení vám poradí, jak jednoduše čelit každodennímu útoku stresu, jak nalézt vnitřní klid a rovnováhu a s úsměvem zvládat své osobní i pracovní povinnosti. Kapitoly: Stres - téměř každodenní průvodce, Okamžitá pomoc proti stresu, Cílené odstraňování stresových faktorů, Aktivní uvolnění pro lepší pocit.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2006 , GradaOriginální název:
Stres ade , 2002
více info...
Diskuze o knize (0)
Přidat komentářŠtítky knihy
Kniha Zvítězte nad stresem je v
Přečtených | 4x |
Knihotéce | 2x |
Chystám se číst | 3x |
Chci si koupit | 1x |