Ako na BOSU diskuze

nehodnoceno
Ako na BOSU
https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/163652/ako-na-bosu-163652.jpg 0 0 0

Tato metodická příručka cvičení na Bosu vás v celkem pěti kapitolách provede cvičením na této všestranné balanční pomůcce. Autor publikace, Iľja Číž, Ph.D., na základě svých zkušeností s tréninkem fitness, kulturistiky a silového trojboje, uvádí a odborně popisuje celkem 123 různých cvičení na Bosu - od koordinace rovnováhy až po silový trénink za použití činek nebo pružných pásů. Publikace je psána ve slovenštině.... celý text

Diskuze o knize (0)

Přidat komentář

Autorovy knížky

Iľja Číž
slovenská
2010  0%Ako na BOSU