Lucia Pastierová Čarná

slovenská

Populární knihy

Nové komentáře u autorových knih

Gauč alebo šťastie Gauč alebo šťastie

Malú časť knihy tvorí príbeh Maroša Molnára a trochu teórie k cvičeniu. Najväčšiu časť tvoria cviky, čo je vlastne veľa obrázkov s popisom. Na konci sú dva vzorové tréningy, jeden pre ženy a druhý pre mužov. Kapitola o strave je príjemný bonus. Rozdelenie je primerané a prehľadné, graficky je kniha vynikajúco spracovaná. Mne osobne chýba k dokonalosti iba viacero vzorových tréningov, aspoň na prvé mesiace.... celý text
MarkCarter


Gauč alebo šťastie Gauč alebo šťastie

Kniha je prinosom. Bez silenia hodnotim jej prinos ako potrebny. Pocas korony sedime doma. S mobilmu v rukach. Za pocitacom. Dostava chrbtica a brucho. Ziaden pohyb. A ak nemame pristupne rady profesionalov a fitka sunjavtete, tato kniha ma mnoho rad. Postupov. Motivuje. Ma par receptov a kto ma rad Marosa Molnara, dozvie sa aj mnohe z jeho zivota. Autor si dal zalezat a je jasne ze vie co robi a je si tym isty. Najma, pozrite za tie roky vyskedky, ktore ma.... celý text
Arsene

Lucia Pastierová Čarná - knihy

2020  80%Gauč alebo šťastie
2019  60%Hladko obratko

Žánry autora

Fejetony, eseje Pro ženy Literatura slovenská Biografie a memoáry Sport

Štítky z knih

Pastierová Čarná je 0x v oblíbených.