Zklidněte svou mysl

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Všichni kolem sebe pořád slyšíme „buď stále ve spojení“, snažíme se zpracovat všechno najednou, hlavou se nám neustále honí stovky myšlenek, které nás ani na vteřinu nenechají v klidu. Náš mozek si tak nikdy neodpočine a my často trpíme velkým stresem, úzkostmi a nespavostí, které se mohou rozvinout až v depresi. Vy to ale můžete změnit – stačí, když nebudete dělat vůbec NIC! Knížka zkušeného autora je jednoduchým a dobře srozumitelným průvodcem, který vás krok za krokem naučí meditovat a nalézt klid ve vlastní mysli. Meditace je zde oproštěna od závojů mystiky, které mnohdy odrazují. Pomocí nádherných a originálních ilustrací vám autor představí meditaci jako snadné sezení, při němž se stačí soustředit na dech. Nenutí vás meditovat v nepohodlné poloze lotosového květu ani nevyžaduje spoustu vašeho času. S touto krásně ilustrovanou knížkou naleznete každý den prostor a klid na relaxaci a dosáhnete tak vnitřní vyrovnanosti, harmonie a spokojenosti....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/238581/zklidnete-svou-mysl-2GX-238581.JPG 4.810
Žánr
Duchovní literatura, New Age
Vydáno, Grada
Orig. název

Quiet The Mind, 2012

více informací...
Nahrávám...

Přidat zajímavost

Zajímavosti (1)

Knihu přečtete u klidně snídaně. Spíš prohlédnete. Zkusil jsem spočítat stránky, kde je víc než 10 řádek, a našel jsem jich devět. To samozřejmě vůbec neznamená, že zde není o čem přemýšlet! (peří)

Štítky

meditace

Autor knihy

Kniha Zklidněte svou mysl je v

Přečtených13x
Čtenářské výzvě1x
Knihotéce6x
Chystám se číst8x
Chci si koupit6x