Posilování pro muže přehled
Grant Griffiths
nehodnoceno
https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/457892/bmid_posilovani-pro-muze-60n-457892.jpg
0
0
0
Příručka představuje cviky pro muže ke zvýšení kondice a zlepšení zdraví. Tvorba vlastního tréninkového plánu, jednotlivé tělesné typy, funkce svalů, zásady správné výživy. Každý cvik je názorně předveden na fotografiích. Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé, rady zde najdou i zkušení cvičenci.
Literatura naučná Sport
Vydáno: 2006 , Fragment (ČR)Originální název:
Weight Training for Men , 2003
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Posilování pro muže. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Posilování pro muže v seznamech
Kniha zatím není zařazena v žádném seznamu (Přečtené knihy, Právě čtené,...)
Posilování pro muže