Nejlepší techniky proti stresu přehled
Kerstin Kraska-Lüdecke
nehodnoceno
https://www.databazeknih.cz/img/books/34_/340288/mid_nejlepsi-techniky-proti-stresu-wVC-340288.jpg
0
0
0
Příručka určená široké čtenářské veřejnosti nabízí různé způsoby a metody relaxace, které pomáhají odbourávat stres v každodenním životě. První část knihy vysvětluje, co stres je, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a důsledky a přináší i obecné rady, jak se stresem bojovat. Druhá část knihy nabízí nejrůznější relaxační techniky včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem ad.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2007 , GradaOriginální název:
Entspannt mehr leisten Die besten Techniken gegen Stress , 2005
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Nejlepší techniky proti stresu. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Nejlepší techniky proti stresu v seznamech
| v Přečtených | 1x |
| v Knihotéce | 2x |
| v Chystám se číst | 1x |
Nejlepší techniky proti stresu