Regenerační čínská cvičení pro každého podobné
Ivan Fojtík
https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/126953/regeneracni-cinska-cviceni-pro-kazdeho-126953.jpg
4
1
0
Příručka se zabývá dvěma soubory těchto cvičení: jednou z původních forem čchi-kungu, která se nazývá hra pěti zvířat /medvěda, jeřába, jelena, tygra, opice/ a moderní formou čchikungové gymnastiky vytvořenou na sklonku 20. století. Soubor cviků vede podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků a zvýšení kvality života. Nedokonalá kondice nevadí - zacvičit si, uvolnit se, zbavit se starostí a negativních pocitů může každý bez zvláštních nároků na volný čas, bez dohledu trenéra nebo pořizování nákladných pomůcek či permanentky do fitcentra. Každý cvik je v knize podrobně vysvětlen a všechny jeho fáze jsou rozkresleny na názorných obrázcích.... celý text
Podobné knihy (0)
Zatím zde není žádná podobná kniha.
Autorovy další knížky
1993 | Japonská bojová umění - budžucu |
2011 | Aikidó: cesta harmonie |
1996 | Tchaj-ťi čchuan a pa tuan ťin |
2001 | Budó: moderní japonská bojová umění |
1994 | Sebeobrana ženy |