HonzaK. komentáře u knih

Ta "příběhová omáčka kolem" se mi líbí, dává tomu jednoduchému systému cvičení na zajímavosti a atraktivnosti, ale co je hlavní, cvičení funguje (i jako gymnastika - bez nutnosti věřit na věci kolem čaker a duchovna). Je naprosto nepřekonatelné na záda (páteř), i na probuzení těla i mysli ráno před snídaní - cvičím takhle teď už pár let (prakticky denně, tj. ne s většími výpadky než 1-2 dny), doplnil jsem od počátku 3 cviky na krk (otáčení hlavy, náklony hlavy k ramenům, a k hrudníku) dle rady masérky, a vtipné je, že dík její radě už nepotřebuji její práci - masáže a baňky :-) Tomu, že se ke mně dostala tahle knížka, tedy vděčím za mnohé, a má v mé knihovně čestné místo! Proto doporučuji všem!