Zdraví není samozřejmost

Zdraví není samozřejmost https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/129625/zdravi-neni-samozrejmost-129625.jpg 5 2 1

* Správnou životosprávou lze ovlivnit průběh života * Pravidelné doplňování vitamínů snižuje nemocnost a úmrtnost * Důležitost minerálních látek a stopových prvků * Pohyb je život, klid je smrt * Solit, či nesolit * Které rizikové faktory je třeba hlídat Těmito a mnoha dalšími otázkami - např. vlivy dědičnosti, problematikou stárnutí, příčinami nádorových, kardiovaskulárních a dalších chorob a jejich prevencí, vlivem klimatických faktorů na člověka a biologickými rytmy - se v knize zabývá Mudr. Adolf Sklenovský. Ve svém přehledném a srozumitelném výkladu, zaměřeném nejen na péči o zdraví tělesné, ale i na možnosti dosažení duševní rovnováhy, pohody a klidu, čerpá jak z nejnovějších vědeckých poznatků, tak z vlastní dlouholeté lékařské praxe.... celý text

Přidat komentář

Helena0405
21.11.2019 4 z 5

Vďaka tejto knihe, presne vďaka 10. kapitole, som naštartovala po pár dňoch depresií a hypochondrickom preberaní stavu môjho srdca a cievneho systému.
Stalo sa to 19. novembra, a keď som si vďaka autorovmu rozhodnutiu predsa len napísať tú kapitolu prečítala a pripomenula dôležitosť vitamínu D, siahla som po Vigantole, ktorý stál nepovšimnutý doma na "vedľajšej koľaji". Dopriala som si pol čajovej lyžičky. Večer som to ešte potvrdila necelým 1 dl červeného vína a bolo po depresii.
Ďalší deň som sa odhodlala ísť po dlhom čase do sauny a môžem oslavovať. Cítim sa ako znovu narodená, umytá, očistená, aj duša mi spieva.

Autorovy knížky

Adolf Sklenovský
česká, 1929
1997  90%Zdraví není samozřejmost