Zdravá vánoční kuchařka

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila a osobně vyzkoušela. Kromě toho uvádí i méně známé recepty na sladké raw cukrovinky, nevšední kuličky či lahůdky cizích kuchyní. Všechny jsou jednoduché, chutné a na rozdíl od těch tradičních je lze konzumovat bez výčitek svědomí. Text doplňuje mnoho zajímavých tipů a rad, jak nahradit obvyklé ingredience – mouku, tuky, cukry, vejce – takovými, které snižují celkovou kalorickou hodnotu pokrmů, jsou zdraví prospěšnější a přitom na českém trhu dostupné. Autorka prozrazuje i některé finty na usnadnění přípravy a dosažení co nejzdařilejšího výsledku....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/26_/262918/big_zdrava-vanocni-kucharka-8Rf-262918.jpg 4.65
Nahrávám...

Komentáře (1)

Kniha Zdravá vánoční kuchařka

alnahu
26.10.2019

Fit i na vánoce a s tím nám pomůže právě tato kuchařka kde najdeme recepty na tradiční vánoční pečivo-ale zdravě na RAW nepečené kuličky ,ale i na vánočku,štolu ,vánoční nápoje ,ale i tip na štědrovečerní večeři-zdravě.