Power jóga v klidu domova

od:

nehodnoceno
Power jóga v klidu domova

KoupitKoupit eknihu

Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic aštangavinjásajógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné. Powerjóga v klidu domova vám pomůže zformovat tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie prostřednictvím udždžají dechu, energetických zámků (bandh), upřeného pohledu (drišti) a spojení dechu s pohybem (vinjásy). Přijměte ji jako skvělou příležitost jak zlepšit ohebnost, držení těla a vytrvalost. " Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu neustále před očima a nevstávat od cvičení "Vyberte si program odpovídající úrovni vašich schopností a času, jež máte." Sledujte fotografie krok za krokem, před prováděním každé pozice pozorně čtěte průvodní text....celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/29_/295060/power-joga-v-klidu-domova-p07-295060.jpg
Orig. název:

Power yoga at Home

Žánr:
Literatura naučná, Sport
Vydáno:, Euromedia
více informací...
Nahrávám...

Komentáře (0)

Autor a jeho další knihy

Liz Lark

Liz Lark
anglická

Uživatelé mají knihu

v Knihotéce1x