Plavání
Terry Laughlin
Každý může plavat skvěle! Nezáleží na věku, tělesných proporcích ani předchozích zkušenostech. Terry Laughlin přichází s revoluční metodou pro účinnější, rychlejší a zdravější plavání pomocí jednoduchých cvičení, která vám pomohou zlepšit stabilitu ve vodě, prodloužit záběr nebo usnadnit dýchání. Výsledky jeho metody jsou obdivuhodné: začátečníci, zkušení plavci i triatlonisté shodně konstatují, že Laughlinova metoda plavání jim změnila život. Díky „metodě úplného ponoření“ zvládnete všechny plavecké styly během velmi krátké doby a už nikdy nebudete mít pocit, že je voda nepřátelský živel, se kterým je třeba zápasit.... celý text
Literatura naučná Sport
Vydáno: 2013 , Mladá frontaOriginální název:
Extraordinary swimming for every body: a guide to swimming better than you ever imagined , 2006
více info...
Přidat komentář
Metoda mě oslovila, je skvěle vysvětlená a popsaná. Obsahuje zajímavé filozofické myšlenky. Praxe už je obtížnější, ale věřím, že po přečtení bude chtít každý rychle do bazénu.
Plavání
Učím se plavat, proto čerpám informace jako houba, a tato knížka mi jich dodala docela dost. Zásadní je vůbec význam slova "plavání", které neznamená lítý souboj s vodou, bitvu o přežití s vypětím všech sil, cachtání v aquaparku, debatní krkolamy alá paní Radová či získání pocitu vítězství, že jsem se dostal na druhou stranu bazénu a neutopil se. Nicméně aplikace písmenek v bazénu je trochu těžší disciplína.