Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Hezky remeslne zpracovano, čtivě organizovane kapitoly... ale autorka dost vykrada sama sebe a predchozi knihu. Pomer novych veci ku opakovani vidím na 30:70. Proto zklamání.

Tohle je knížka o zdraví přesně podle mého gusta. Nevnucuje, nepoučuje, prostě informuje, předává zkušenosti, dává dobré tipy. Samozřejmě to není knížka, která se jednou přečte a založí, ale taková, která je stále k dispozici. Grafická úprava a obrázky se povedly - milé, vtipné, uklidňující. Za mě opravdu velice přínosné a pohodové čtení. :-)

Tato kniha je ještě lepší než první. Lépe se čte. Jde více do hloubky. Jsou tam vysvětleny více potraviny a jejich vliv na naše zdraví..

Kniha má veselou titulní stranu, která láká k přečtení. Je protkaná krásnými ilustracemi a její grafické zpracování je velmi povedené. Autorka zde prezentuje své myšlenky a doporučení ke zdravému životnímu stylu a ukazuje, jak se jí daří je uvádět do praxe. Ke knize se ráda vracím.

Pouze jsem prolistovala, jelikož je z velké části stejná jako Velmi osobní kniha o zdraví. Líbí se mi grafická stránka.

Na knize se mi líbí, ze autorka zmiňuje spoustu důležitých témat a tím vás třeba navnadi si o tom zjistit více, protože to tato kniha pak nenabízí. Ponukne vás k zamyšlení, ale pokud chcete jít do “hloubky”, budete si muset pořídit například jinou knihu, zaměřenou na to či ono téma.
Myslím, ze to bylo i snahou této knihy, takže to nehodnotím vyloženě negativně. Za sebe mám však radši knihy trochu jiné když už se chci vzdělávat.

Tahle kniha mi přišla zajímavější o chlup víc než první díl. Pár inspirací jsem si z ní vzala, ovšem pořád mluví o skutečném jídle, nicméně bych ocenila víc konkrétních receptů do kuchyně.

Je to velmi milá kniha, která dokáže i v lecčem inspirovat (procházky po večeři, rozestupy mezi jídly, úcta k vlastnímu tělu i psychice).

Mně se kniha moc líbila. Margit mám ráda a dlouho ji sleduji.

Kromě pěkného grafického zpracování není v knize nic zajímavého a nového. Kapitoly jsou krátké a daných témat se dotýkají velmi povrchně.

Kniha je lákavá nejen názvem, ale i obálkou. Uvnitř knihy jsou jemné ilustrace a celková grafická úprava, které mě neodváděly od čtení.
Dílo je ,,nabité" informacemi.
Osm základních kapitol, ty mají několik podkapitol.
- Zdraví
- Výživa
-.Pohyb
- Děti, rodiče a rodiny
- Krása
- Domov
- Práce
- Pohoda
Podkapitoly obsahují několik článků.
Většina doporučení se dá použít.

Co se mi nejvíc líbilo:
-Káva je dost diskutované téma. A proč ji pít? Houby do kávy?
- Čím sladit?
- Na čem smažit? Jaké jsou tuky?
- Běhat bosky v trávě ( To jsem dělala v dětství a bylo to příjemné. Proč ne teď? )
- Proč je dobré, být někdy sám?

Mě se kniha velmi líbí. Je plná lidskosti. Budu chodit si ji znovu číst, jak bych přišla ke kamarádce na návštěvu.

Rady se nedají úplně aplikovat na můj život, přesto jsem si knihu ráda přečetla. Je hezky vyzdobená a udělala mi radost.