Mysli jako mnich

Ach, na tenhle kousek jsem se neskutečně těšila. Mysli jako mnich je momentálně asi nejaktuálnější kniha, co se jejího poslání a praktičnosti týče. Protože co je důležitější než naše myšlení? Způsob, jakým vnímáme svět a reagujeme? Od toho se odvíjí vše.

Stejně jako je fajn posilovat fyzicky, tak i mysl, jeden z nejcennějších nástrojů, je třeba trénovat. Ba ne, zdravá mysl je v mnoha ohledech mocnější než svalová hmota. Jen dnes jsme se od našeho vnitřního světa odpojili tak moc, že ani nevíme, že je dobré se s naší myslí skamarádit a přijít na kloub tomu, jak funguje. A to je kámen úrazu, který Jay Shetty ve své knize úspěšně rozšifroval.

Autor má velký dar – dokáže předat velice jednoduchou a srozumitelnou formou nadčasovou moudrost, kterou nabyl jako mnich. Své rady a objevy navíc podkládá vědeckými výzkumy, čímž „duchovno“ a „neviditelno“ získává důvěru ze strany vědy i široké veřejnosti. Kdo umí, umí. Jay Shetty rozhodně.

Pro mě osobně je to jedna z mála knih, která mi opravdu změnila život. Přiměla mě nahlídnout hluboko do svého nitra a dívat se na svět jinýma očima. S její pomocí se mi podařilo rozšifrovat i spoustu nevysloveného, co jsem ani nevěděla, že v sobě dusím.

Nejlépe bych své dojmy shrnula do jedné věty následovně. Jestli existuje kniha, kterou si máte letos přečíst, pak je to tato.