Jóga s vůní aromaterapie: Jak zharmonizovat tělo i duši
Barbora Vlasáková
https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/488260/bmid_joga-s-vuni-aromaterapie-jak-zharmo-4aJ-488260.png
4
2
2
Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí pěti elementů. Každý z elementů se v našem těle specificky projevuje. Střídavě podle ročních období, naší kondice, věku nebo pohlaví potřebujeme harmonizovat jeden z elementů. Dozvíte se, jak se v sobě zorientovat a jak vybrat element, s nímž následně budete pracovat pomocí jógy a aromaterapie.... celý text
Přidat komentář
Kniha skvěle propojuje tři velká témata - tradiční čínskou medicínu, jógu a aromaterapii, a to velmi funkčním a na pochopení i provedení jednoduchým způsobem. Pro každý tělesný i psychický neduh nabízí sestavu ásan a aromaterapeutickou péči. Pěkné.
Jóga s vůní aromaterapie: Jak zharmonizovat tělo i duši
Knížka jasně a jednoduše vysvětluje vše podstatné z aromaterapie, jógy a tradiční čínské medicíny. Poslouží dobře jako stručná skripta pro přehled a připomenutí základních principů. Možná je to občas až na škodu, místy kniha působí jako sbírka ne úplně propojených střípků. Pokud se v této oblasti pohybujete, není to nijak na škodu. Ale být úplný začátečník v jedné ze tří zmíněných oblastí, obávám se, že by mi nějaká pojítka chyběla.