Jóga, očista a rituály

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Podtitul: Domácí jógové studio. Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu....celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/29_/294847/joga-ocista-a-ritualy-y15-294847.jpg 54
Žánr
Literatura naučná, Sport, Zdraví
Vydáno, Grada
více informací...
Nahrávám...

Komentáře (1)

Kniha Jóga, očista a rituály

ji7967
04.06.2017

Perfektní, hezky napsaná, čtivá, podnětná. Splnila mé očekávání.