Hathajóga

kniha od: Karel Werner

Podtitul: Základy tělesných cvičení jógických. První česká kniha, která pojednává o hathajóze jako o ucelené tělovýchovné soustavě. Úvodní část je stručné teoretické pojednání o hathajóze jako takové, následuje praktická část obsahují kurz hathajógy v 10ti lekcích s fotografiemi a podrobným popisem jednotlivých ásan (cviků). Vydání první....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/46_/46821/hathajoga-46821.jpg 4.85

Žánr	Literatura naučná, Osobní rozvoj a styl
Vydáno	1969, Olympia
	více informací...

Nahrávám...

Komentáře (1)

Kniha Hathajóga

Přidat komentář

nightlybird

Na základě osobní zkušenosti mohu prohlásit, že se podle téhle knihy dá docela dobře cvičit jóga zcela samostatně doma v bytě, aniž by jste museli někam chodit.