Hathajóga

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Podtitul: Základy tělesných cvičení jógických. První česká kniha, která pojednává o hathajóze jako o ucelené tělovýchovné soustavě. Úvodní část je stručné teoretické pojednání o hathajóze jako takové, následuje praktická část obsahují kurz hathajógy v 10ti lekcích s fotografiemi a podrobným popisem jednotlivých ásan (cviků). Vydání první....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/46_/46821/hathajoga-46821.jpg 4.85
Žánr
Literatura naučná, Osobní rozvoj a styl
Vydáno, Olympia
více informací...
Nahrávám...

Komentáře (1)

Kniha Hathajóga

nightlybird

Na základě osobní zkušenosti mohu prohlásit, že se podle téhle knihy dá docela dobře cvičit jóga zcela samostatně doma v bytě, aniž by jste museli někam chodit.