Fitness jóga, harmonické cvičení těla i duše

kniha od:

nehodnoceno
Fitness jóga, harmonické cvičení těla i duše

KoupitKoupit eknihu

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků....celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/10_/100667/fitness-joga-harmonicke-cviceni-tela-i-duse-100667.jpg 00
Žánr
Literatura naučná, Sport
Vydáno
více informací...
Nahrávám...

Komentáře (0)

Kniha Fitness jóga, harmonické cvičení těla i duše

Štítky

jóga

Autor a jeho další knihy

Klára Buzková
česká, 1978
  • Fitness jóga, harmonické cvičení těla i duše 2006
  • Strečink 2006