Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
Josef Dovalil , Tomáš Malý
nehodnoceno
Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rychlostních schopností ponechává text stranou rychlost reakční).... celý text
Kniha Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností je v
Přečtených | 1x |
Knihotéce | 1x |
Chystám se číst | 1x |