Dokonalý zadeček
Dwayne Hines , Robert Kennedy
https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/284636/bmid_dokonaly-zadecek-InT-284636.jpg
1
1
1
aneb rychlá cesta k sexy křivkám - Svět kulturistiky -
Přidat komentář
Informace se opakují, úvod je úplně o ničem, publikace by mohla být poloviční nebo se více zaměřovat na popis samotných cviků. A například bezpečností doporučení "Místo sezení stůjte." si nejsem příliš jistá. To je zase o křečové žíly. Příklady pro aktivitu ("gepard má lépe tvarované tělo než lenochod a žralok je štíhlejší než tuleň") opomíjí, že se tu bavíme o zvířatech výborně adaptovaných pro určitý typ životního prostředí, takže je hovadina je takto porovnávat. Ano lenochod má velmi pomalý metabolismus, ale pro něj je to přirozené, pro člověka ne. A tuleň je možná tlustý, ale v podmínkách, kde žije jde o důležitou teplotní izolaci. Na rozdíl od žraloka je to savec, není vyvinutý k tomu, aby plaval celý den a dýchal pod vodou. Potřebuje občas vylézt na břeh a nezmrznout.
Pěkné motivační fotografie, ale těch pár zajímavých informací a cviků, které v knize jsou, by se dalo vypsat na list papíru A4.