Co je to jóga
Mira Mehta , Silva Mehta
nehodnoceno
https://www.databazeknih.cz/img/books/95_/95485/co-je-to-joga-95485.jpg
0
0
0
Systematický průvodce po Iyengarově metodě jógy pro relaxaci, zdraví a duševní a tělesnou pohodu Tato kniha přináší praktický, snadno zvládnutelný kurs jógy s průvodními fotografiemi, napsaný významnou interpretkou Iyengarovy metody jógy. Obsah: Základy dle Iyengara Dar jógy K fyzické pohodě Ásany K duševnímu klidu Cvičební pomůcky Desetidenní program Ásany na běžné problémy... celý text