Budokon

kniha od:

nehodnoceno
Budokon

KoupitKoupit eknihu

Budokon - z japonštiny (Bu) bojovník, (Do) cesta, (Kon) duch neboli Cesta duchovního bojovníka) - je relativně nový typ cvičení, které vytvořil Cameron Shayne a hluboce je v něm zakořeněna starobylá jóga, bojové umění a meditace. Základem cvičení je přesnost, držení těla a soustředěná mysl. Cvičení se střídavě věnuje rozvoji pohyblivosti, kontrolovanému pohybu, rychlosti, síle, rovnováze a plynulosti a zahrnuje tři témata: jógovou sestavu, budo sestavu a relaxaci....celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/75_/75980/budokon-75980.jpg 00
Žánr
Literatura naučná, Sport
Vydáno, Olympia
více informací...
Nahrávám...

Komentáře (0)

Kniha Budokon