Adaptogeny

Adaptogeny https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/103861/adaptogeny-byliny-poskytujici-odolnost-vytrvalost-a-ulevu-od-stresu-103861.jpg 5 4 2

Adaptogeny, nazývané též omlazující byliny, rostliny nesmrtelnosti či látky posilující, jsou nejedovaté rostliny, které napomáhají organismu adaptovat se na stresové a zátěžové podmínky, podporují normální tělesné funkce, obnovují tělesnou rovnováhu, zvyšují odolnost vůči stresujícím vlivům fyzikálního, chemického, biologického, emocionálního i environmentálního původu. Díky těmto schopnostem mají už od starověku ve srovnání s ostatními rostlinami bylinné medicíny výjimečné postavení. Kniha popisuje osmnáct rostlin, dvě houby a jednu minerální surovinu, většinou dobře známé už v ájurvédě a tradiční čínské medicíně, jež prokázaly svoje mimořádné vlastnosti i v moderních klinických testech. Jsou to: bazalka posvátná bazalka příjemná eleuterokok ostnitý embilika lékařská gynostema pětilistá housenice čínská chebule srdčitá chřest hroznovitý klanopraška čínská kozinec blanitý kustovnice cizí kustovnice čínská lékořice lysá lékořice uralská lesklokorka lesklá mumio (šiladžít) parcha saflorová pazvonek chloupkatý pseudostelárie různolistá rdesno mnohokvěté rozchodnice růžová vitánie snodárná žen-šen americký žen-šen pravý V předloženém kompendiu nechybí ani informace o dvou kategoriích bylin, jež působí s adaptogeny komplementárně – jako pomocníci léčby. Jsou to nervina (nervová tonika) a nootropika (cerebrální stimulanty čili prostředky k povzbuzení mozkové činnosti). Kniha dvou předních odborníků na fytoterapii je prvním uceleným dílem o adaptogenech vůbec. Čtenář v ní najde všechny potřebné informace, základními údaji o léčbě chorob a účincích jednotlivých rostlin počínaje a metodikou sestavování bylinných receptur a kulinářským využitím konče. ... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Triton
Originální název:

Adaptogens


více info...

Přidat komentář

Felsenberg
17.11.2022 5 z 5

Skvělá kniha o komplexních rostlinách, které tisíce let pomáhají lidem skoro v každé oblasti.

Greenfingers
24.03.2020 5 z 5

Pro všechny, kteří se zajímají o adaptogeny, by měla být tato kniha něco jako Bible pro věřící.
Zatím jsem se nesetkal s knihou, která by o problematice bylin a rostlin s blahodárným účinkem na lidské zdraví, šla do větší hloubky.
Pro méně zasvěcené alespoň stručně k adaptogenům dle definice autorů:
"Jsou to rostliny, které pomáhají adaptovat se na stresové podmínky, podporují procesy normální látkové výměny a obnovují narušenou tělesnou rovnováhu. Zvyšují odolnost těla vůči fyzikální, biologické, emocionální a enviromentální zátěži a podporují normální fyziologické funkce."
Kniha je doslova nabitá informacemi. Mám snad jedinou výtku: chybí fotografie rostlin (snad se objeví v dalším vydání). Jinak mohu tuto publikaci vřele doporučit.


Štítky knihy

rostliny, flóra

Autoři knihy

David Winston
americká
Steven Maimes
americká